Baví ma sledovať, ako sa v posledných rokoch polarizuje spoločnosť. Vlastne od nepamäti… Niektorí si hovoria “idem s dobou”, na druhých sa automaticky lepí nálepka - Ezo, príliš Bio, hipisák, biohacker atď. Papier A4 by na Nás všetkých nestačil.
Čo mi kedysi bolo ľúto je, že nikto nemá právo “štemplovať” toho druhého bez plného pochopenia. Bohužiaľ mozok to, čo nepozná, označí za čudné a šetrí si energiu na iné dôležitejšie funkcie. To, čo odpradávna bývalo pre našich predkov “bežné či prirodzené” je
dnes pre niektorých výstrelok módy. V rannom detstve som mala možnosť prirodzené “žiť”.
(scrollni palcom poriadne ak treba:)
Poznáte to, buchneme sa - telo na danom mieste opuchne alebo vznikne modrina, ktorá časom zmizne. Urobíme si väčšiu ranu - z krvi sa vytvorí chrasta a po zahojení chrasta sama odpadne. Zlomenina aj rezná rana zrastie. Zostane jazva a občas ani to nie. Vytrhne sa zub - lôžko sa uzavrie. Zvýši sa zápal, dostaneme horúčku. Telo zvládne do určitej miery samohojace procesy samo.
Tento samoozdravný princíp, ktorý máme paradoxne oslabujeme premršťeným užívaním liekov a chemických koktailov kedykoľvek, keď sa vyskytne príležitosť odstrániť si aj malé “trápenie” instantne, v podobe pilulky. Imunitný systém sa nemusí snažiť, dostal červenú.
V období puberty a dospievania, kedy riešime úplne iné starosti (v určitej alebo veľkej miere následne celú dospelosť) ide správna životospráva spojená s užívaním kvalitných doplnkov stravy bokom. Telo má tak málo mikroživín a zdanlivo silný a udatný študent alebo športovec môže trpieť na “podvýživu”. Kvalita stravy je preto prvoradá, pretože ako sa hovorí, je to liek alebo jed. Podporuje zápalové procesy v tele alebo hojí a nastavuje homeostázu.
Z pohľadu dentálnej hygienistky, čo je osoba, ktorá sa celoživotne vzdeláva nie len v oblasti zubov, ale celého fyzického a mentálneho a duševného zdravia, zastávam holistický prístup.
Laicky povedané - hľadajú sa príčiny a tie sa riešia ideálne do ich úplného odstránenia a nie potlačenia. Následky nás vedú ku zdroju danej choroby alebo informujú o priebehu liečby.
Pre zaujímavosť, v čínskej medicíne kedysi platil doktorovi iba vyliečený a zdravý pacient…Medziodborová prepojenosť a spolupráca je žiadaná. Viac ľudí viac vie…
Ako to previesť do praxe? Pozerať viac na produkty s čistým zložením a to nielen v potravinárskom, ale aj kozmetickom priemysle atď. Dnes už dobre vieme, že sila marketingu a správne cielenej reklamy predáva produkt. Akýkoľvek produkt. Avšak pekný obal alebo dobre mienená rada občas nenesie úžitkový obsah.
Pokiaľ sa začnem venovať celostnému zdraviu, vyberám odborníkov, ktorí svoju prácu vykonávajú do detailu, so záujmom o naplnenie našich potrieb a nie ich vlastných.
V ordinácii dentálnej hygieny sa v prvej rade rieši zápal ďasien alebo v neskoršom štádiu- periodoncia- celého závesného aparátu zubu = korene obklopené zápalovou kapsou, plnou nekrotických tkanív a bakteriálnych toxínov, ktoré napádajú čeľustnú kosť a deštruujú ju.
Vývoj stavu záleží na tele hostiteľa a jeho imunitnej odpovedi alebo následným opatreniam v podobe zmene životosprávy a správnej ústnej hygieny v doprovode vhodnej profylaxie. Psychosomatika ide poslednú dobu bomby a preto je neodmysliteľný aj kvalitný terapeut.
Na trhu pribúdajú aj celostní zubári.
Holistická dentálna hygiena je taká, ktorá rešpektuje zdravie celého tela, nielen orálne zdravie. Vníma systémový a nie lokálny efekt. Neoddeľuje teda hlavu od zbytku tela.
Kombinuje sa šetrná a dôsledná metóda čistenia s prostredím evokujúcim kľud a relaxáciu, ktoré priamo vplývajú na hojace procesy tela. Používajú sa prostriedky, ktoré sú na prírodnej báze a neškodné.
Môj štandard sú pasty plné minerálov, efektívne kefky a techniky, ktoré jednoducho a rýchlo fungujú, ale aj výživové doplnky a zmesi korenín, bylín alebo čajov. Tak ako si do auta môžeme natankovať kvalitnejšie palivo, rovnako aj naše telo vždy ocení prvotriedny servis:)
Prečo som si vybrala Tomchai?
jeho zloženie v podobe 70% silných bio korenín ( zázvor, kardamon, škorica, badyán, hřebíček, pepř, koriander, fenikel, mäta, ruža a vanilka, v různom pomere, podľa typu zvolenej zmesi) priamo vplýva na prostredie dutiny ústnej, kde nechemicky harminizuje mikroflóru a zároveň dáva “do poriadku “ naše trávenie a náladu, áno, je to mega harmonizátor :) (čím lepšia nálada, tým rýchlejšie a prirodzenejšie prebieha asi každý druh liečby) a tým opätovne pozitívne pôsobí aj na kondíciu zubov. Je to moja najobľúbenejšia forma ústnej vody, ktorá prevonia celú kuchyňu. V zimných mesiacoch horúca zmes podporuje čchi a oheň v tele. Silný stimulant dobrej nálady!
Zázvor: protizápalový, antibakteriálny, stimuluje obranyschopnosť a zahrieva organizmus, podporuje trávenie
Kardamon: ukľudňuje mysel, trávenie, posilňuje imunitu, podporuje krvný obeh a srdce
Škorica: vyrovnáva hladinu cukru v krvi, cholesterolu, antioxidant, pre dobrú náladu
Badyán: žalúdočné a vírusové problémy, kvalitný spánok
Hřebíček- klinček: tlmí zápal, bolesti, zlepšuje cirkuláciu krvi, pozitívny vplyv na dýchacie cesty
Pepř- korenie: povzbudivý, ideálny do obdobia chrípok a nachladnutí, PIPERÍN- zbystruje zmysly a dobre distribuuje živiny a kyslík do tkanív
Koriander: vplyv na trávenie a čistenie organizmu, afrodiziakum, podpora mentálnych funkcii
Fenikel: výborný na trávenie, kašel
Mäta: trávenie, kvalita spánku a relaxácia spojená s prirodzenou obranyschopnosťou
Ruža: pozitívna pri fyzickom a duševnom vyčerpaní
Vanilka: výborná na činnosť srdca, trávenie a kvalitu pleti, pomáha so stresom a úzkosťami
Masala CHai - indická čajová zmes je používaná celú večnosť na dobré trávenie a posilnenie imunity. Antimikrobiálne a antiflogistické (protizápalové) účinky oceňuje aj moderné lekárstvo. Určite aj samotná India, ktorá je známa nižšou úrovňou hygieny.
Klasicky sa však tento nápoj varí v mlieku a sladí cukrom. Tento recept nie je doporučený ani Tomom. Príjemnějšia a zdravšia forma je 50:50 ovsené mlieko a voda, cukor nie je potrebný. Za pokus stojí aj zaliatie horúcou vodou, lúhovať 3-5 min. Podľa chuti.
Z východnej medicíny pochádza známy fakt, že každý zub má svoj orgán. Z veľkej miery je práve tráviaci trakt úzko prepojený s celým naším chrupom, stačí si predstaviť ako rozkúsaná potrava putuje do žalúdka a ďalej.
Obľúbený eshop Puravia.cz je plný Eco a Clean label produktov, ktoré sa usilujú o plnú vstrebateľnosť- sú lipozomálne. Tieto produkty pre výživový doping zatiaľ nie sú na predpis a tak nás nečaká nič iné ako prenastaviť priority a spýtať sa, čo je pre nás naozaj dôležité a čo menej. Kto však verí, že zdravie a krása vychádza zvnútra, vitaj v klube!
Jar symbolizuje nové začiatky a od marca tu môžete využiť 5% kód hygienalucia.
